Le luxe de
cultiver son
humanité.

25 ans à accompagner les dirigeants des métiers des services et les femmes qui portent tout à sortir des crises et à retrouver un leadership serein en transformant leurs défis en leviers de performance et de bien-être, que ce soit via des formations, du coaching ou des consultations.

Sophie Killian

Des chiffres qui parlent

25 ans
Expertise en bientraitance et communication positive
+ 10 000
Personnes accompagnées, dont 200 managers
1 000
Bilans de compétences et reconversions
5 ans
RRH d'une équipe de 50 salariés
Mes services

Deux façons de travailler ensemble.

Vous managez une équipe, dirigez une organisation

Sécurisez vos équipes, révélez leur potentiel

Turnover, conflits, épuisement, mise en conformité bientraitance : je transforme vos défis humains en performance durable. Formation, coaching de dirigeants et supervision.

« Vous avez redonné du sens à nos équipes et une cohérence à notre encadrement. Avant, nos équipes étaient disloquées. Aujourd'hui, elles se respectent et se réunissent sur l'essentiel : la satisfaction de nos clients. »Claire C. · Directrice d'EHPAD
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Pour vous, sur qui tout repose

Reprenez le contrôle de votre vie

Épuisée, au bout du rouleau, avec cette boule au ventre le matin. Vous n'avez pas besoin de changer. Vous avez juste besoin d'un système sécure et solide.

« Me sentir pleinement épanouie était un sentiment que je méconnaissais. La croyance de Sophie en mon potentiel et son accompagnement m'ont permis d'atteindre tous les objectifs que je m'étais fixés. »Véronique B.
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Pour les organisations

On m'appelle quand il y a le feu.

Dans les services à la personne, le médico-social et l'hôtellerie de luxe, la qualité de service repose sur un fil : des équipes qui tiennent. Or le turnover atteint parfois 40 à 50 %, la formation managériale fait défaut, ce qui accroit les risques psychosociaux. Je comble ce fossé avec mon expertise des ressources humaines et de la bientraitance : l'alchimie entre leadership et qualité de service.

Excellence de service : le soin rencontre le raffinement

Ce qui vous pèse

Un turnover qui saigne vos budgets, des plannings en tension permanente, des conflits d'équipe, un dialogue social fragile, une exigence bientraitance de plus en plus contrôlée.

Ce que vous cherchez

Quelqu'un capable de sécuriser un groupe même résistant, d'accueillir des émotions fortes, et de professionnaliser vos managers sans discours hors-sol. Du concret, du mesurable.

Ce que vous obtenez

Des équipes stabilisées et valorisées, des managers outillés, une posture de leadership qui traverse les crises. La bientraitance devient un levier de fidélisation, client comme salarié.

Le vrai calcul

Au-delà de la formation ou du coaching, je réduis les coûts de votre turnover. Si une mauvaise ambiance vous fait perdre cinq salariés par an, les coûts cachés se chiffrent vite en dizaines de milliers d'euros.

L'offre organisations

Quatre façons d'intervenir, un seul cap : vos équipes.

Une architecture claire, du premier contact jusqu'à l'ancrage dans la durée. Chaque prestation est 100 % sur-mesure et peut être financée sur fonds propres ou via un organisme porteur certifié Qualiopi.

Formation · le levier

Parcours Leadership et Transition

Inter ou intra, présentiel ou hybride. On outille vos managers pour piloter le changement sans briser le lien.

  • Piloter le changement, manager la transition
  • L'intelligence émotionnelle au service de la performance
  • Sortir des crises relationnelles, restaurer la confiance
  • Les codes du luxe appliqués au médico-social
Coaching · le premium

Coaching de dirigeants

Individuel, haute valeur ajoutée, pour les dirigeants en remise en question, en crise sociale ou à la limite du burn-out.

  • Posture de leader ancré, 6 à 10 séances
  • Accompagnement de gestion de crise, en urgence
  • Shadow coaching : observation terrain et débrief immédiat
Supervision · la fidélité

Supervision et analyse des pratiques

Des espaces récurrents où l'on sait tenir le cadre et accueillir ce qui se dit vraiment. Pas besoin d'être psy : il faut savoir sécuriser.

  • Cercle de supervision des managers, mensuel
  • Analyse des pratiques en bientraitance pour ESMS
  • Ateliers « Bulle d'oxygène » anti-épuisement
Diagnostic · l'entrée

Diagnostic Flash · 15 minutes

Un appel pour identifier vos points de friction managériale et vérifier, ensemble, que je suis la bonne personne. Sans engagement.

  • Lecture rapide de votre problématique
  • Premières pistes concrètes
  • Proposition sur-mesure si l'on avance
Le déroulé

Du premier appel à la planification.

01

Audit

On explore votre organisation et ses problématiques, en profondeur.

02

Cadrage

On formule le besoin en une problématique claire à résoudre.

03

Proposition

Devis et programme sur-mesure, ajustables au budget, jamais à la qualité.

04

Action

Convention, planning, bilans diagnostic et final, questionnaire de satisfaction.

Retours du terrain

Ce que disent les structures.

« Complet et concret. »

Cécile R. · Directrice adjointe à la coordination des services

« Une formation très utile, qui devrait être dispensée dès la prise de poste. »

Sophie B. · Coordonnatrice, Seyssinet

« Très belle expérience du tour de table. Cela m'a permis de mieux comprendre le projet personnalisé. »

Solange C. · Directrice adjointe, Chalon-sur-Saône

« Vous avez été un des rouages essentiels de tous ces changements. J'espère retravailler avec vous, peu importe où et quand. »

Carine A. · Directrice d'établissement, supervision
Sans engagement

Parlons de votre problématique.

Le Diagnostic Flash de 15 minutes sert à comprendre votre situation. Rien de plus, rien de moins.

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Ils me font confiance

Stella ManagementVYV3 BourgogneAIAD Saône Mont d'OrAIASADRéside ÉtudesGroupe OmerisVilla MédicisLes Jardins d'ArcadieRéseau UNARésidence La BoisserieCNFPT Rhône-AlpesAFDAS Stella ManagementVYV3 BourgogneAIAD Saône Mont d'OrAIASADRéside ÉtudesGroupe OmerisVilla MédicisLes Jardins d'ArcadieRéseau UNARésidence La BoisserieCNFPT Rhône-AlpesAFDAS
Pour vous accompagner personnellement

Vous n'avez pas besoin de changer votre personnalité.

Vous êtes de celles qui ouvrent la voie : forte, exigeante, celle sur qui tout repose. Et à force de tout porter, le travail, la maison, les enfants, les autres, vous êtes au bout du rouleau, épuisée. Vous pleurez parfois en cachette, parce qu'il faut paraitre forte, tenir coûte que coûte.

Vous ne voulez pas qu'on vous dise de lâcher prise. Vous voulez que ça tienne, sans perdre le contrôle (sinon tout s'écroule), sans bouleverser ce que vous avez construit. Mais votre courage a un coût, et vous ne voulez pas y laisser votre santé.

Accompagnement personnel et bientraitance
Là où vous en êtes

Le chaos que je sais vous aider à traverser.

Séparation, crise d'adolescence, harcèlement, abus d'autorité d'un supérieur, conflit d'équipe, licenciement, perte de sens, reconversion, dévalorisation de soi. Vous tournez en rond, vous ressassez, vous vous sentez incomprise. Et pourtant vous êtes forte, courageuse, déterminée. Il vous manque juste un espace sûr pour y voir clair.

Vous ressentez

De l'épuisement, de la colère contenue, cette impression que votre vie vous échappe et que personne ne mesure ce que vous portez.

Vous cherchez

Du calme, de la sécurité, un endroit où vous déposer sans être jugée, et comprendre ce qui se joue vraiment.

Vous repartez avec

De la clarté, du soulagement, votre puissance retrouvée. « J'ai retrouvé mon charisme, mon leadership, ma joie. »

« Je n'apprends pas aux femmes fortes à devenir fragiles. Je leur apprends à bâtir une structure d'excellence si solide qu'elles n'auront plus jamais besoin de porter le monde à bout de bras. »
De la surcharge à la haute-maîtrise
Ma promesse

Passer de l'hyper-contrôle à la haute-maîtrise.

L'hyper-contrôle est une prison : tout tenir, tout vérifier, ne jamais flancher. La haute-maîtrise, elle, est une liberté. Je vous aide à transformer cette énergie épuisante en une architecture d'excellence, pour reprendre le pouvoir sur votre vie sans briser ce que vous avez mis tant d'années à bâtir.

Je suis passée par là : l'abandon, la violence, les burn-outs, les licenciements. Vous ne pourrez pas me dire « vous ne pouvez pas comprendre ». Je comprends. Et je ne vous vendrai pas une vie de moine, mais une victoire, élégante et durable.

01

On se pose

Un espace de confiance, sans jugement. On regarde où vous en êtes.

02

On éclaire

Les bonnes questions pour comprendre ce qui se joue vraiment.

03

On restaure

Pilier par pilier, à partir de vos propres ressources.

04

Vous rayonnez

Plus claire, plus sereine, avec une longueur d'avance.

Elles témoignent

Des transformations, pas des pansements.

« Se sentir pleinement épanouie était un sentiment que je méconnaissais. Sa croyance en mon potentiel et son accompagnement m'ont permis d'atteindre tous les objectifs que je m'étais fixés. À force de persévérer, j'ai donné un tout autre sens à ma vie. »

Véronique B. · Coaching

« Bien plus qu'un simple bilan de compétences froid : elle m'a accompagnée sur le chemin de la découverte de mon essence. Sa grande empathie, son sens de l'écoute et son professionnalisme ont fait de chaque rendez-vous un moment fondateur. J'ai réussi à lâcher peurs et jugements pour trouver ma place. »

Marie C. · Reconversion professionnelle

À propos

Utiliser ce que j'ai traversé pour servir les autres.

Consultante richesses humaines, coach et formatrice, experte en développement des potentiels et en bientraitance. 25 ans de conseil et de formation, 10 ans d'accompagnement socio-professionnel, 5 ans comme responsable RH d'une équipe de cinquante personnes dans les services à la personne.

Ce qui me rend utile n'est pas un diplôme de plus. C'est ma capacité à gérer un groupe, à sécuriser des personnes et à accueillir des émotions très fortes. Là où beaucoup plaquent une méthode, je pars du réel et je co-construis. Mon histoire de résilience, les épreuves, les crises, les renaissances, est ce qui me permet de tenir quand tout vacille.

Ce que je propose, au fond

Une transformation à vie : une confiance et une connaissance de soi, du sens, une longueur d'avance pour maîtriser les événements. Je transforme le plomb (les crises, le turnover, le chaos) en or : un leadership stable et un engagement durable. Le reste, les outils et les techniques, n'est qu'un moyen.

Sophie en animation de formation

Mes valeurs

Le paradoxe de l'excellence.

Une exigence extrême, couplée à une sécurité psychologique immédiate. C'est cet équilibre rare qui fait la différence.

Bienveillance et sécurité

Je crée un espace de sécurité immédiat où l'on peut se déposer, et je restaure le pouvoir personnel avec une approche empathique, proche du vivant.

Rigueur et excellence

Je refuse les méthodes plaquées. Exigeante envers moi-même comme envers mes clients : toujours tirer vers le haut, viser le beau et le bon.

Liberté et souveraineté

On décide de travailler ensemble, ou pas. Je respecte votre façon d'être ; chacun est souverain et détient son propre pouvoir.

Ressources

Confiance en Soi

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Ressources et univers

Cheminer avec moi, à votre rythme.

Au-delà de l'accompagnement, je partage mes réflexions et mes outils. Trois portes d'entrée pour retrouver clarté, sécurité intérieure et sens.

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Le podcast

Des clés d'introspection pour sortir de la surcharge, retrouver son alignement et incarner pleinement son leadership.

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À paraître

Le livre

Sortir du chaos par la sécurité intérieure, sans sacrifier la performance. Pour les dirigeants et les managers.

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